Description
Mantras, bandhas, mudras, techniques de respiration, kryias (techniques de purification qui mêlent les items précédents) et postures sont les éléments utilisés pour faire monter l’énergie Kundalini (kl’énergie vitale dormante dans le bas de notre corps qui, une fois éveillée et passée par le canal central, améliore durablement notre état de conscience et de rapport à la nature). Au début de votre pratique vosu serez amené à vous interroger sur votre style de vie actuel et sur les motivations qui guident votre cheminement. C’est fondamental pour le rapport avec le professeur et pour asseoir la meilleure progression possible
EN INDIVIDUEL présentiel studio
- 50 euros la séance
- 200 euros les 5 séances utilisables sur une période de 3 mois
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