Le principal avantage du yoga est qu’il répond de façon simple à certains besoins que l’enfant ne sait pas encore nommer: l’anxiété, l’attention, s’endormir, activité physique.. C’est un passe-temps comme un autre. Chez moi, les enfants inventent leurs histoires de yoga et pendant mes classes, les contenus sont chaque fois différents car la créativité y est bienvenue et je m’adapte à eux.Les postures d’animaux le plus souvent sont réalisées dans un esprit de jeu. L’atelier est court, 30 à 40 minutes, plusieurs fois par semaine si nécessaire, mais la pratique quotidienne de quelques minutes est plus intéressante qu’une longue séance hebdomadaire. Il ne faut pas forcer un enfant à faire du yoga. S’il est trop fatigué, excité ou ne veut tout simplement pas alors il ne faut pas que le yoga devienne une contrainte au risque d’en rejeter la pratiquer.

Pour s’inscrire: https://respiramae.com/fr/produit/atelier-yoga-pour-enfants/

Informations: 07 82 32 03 31